逆立ちできた！！

今日は、ダンスでした(*^o^*)

逆立ちで１０秒間止まる練習をしたよ！

１０秒間って短いようだけど、なつみには長く感じて手が痛いです（汗）

逆立ちを練習すると腹筋が強くなるそうです。

ダンスには腹筋が大事！

頑張ろうっとp(^^)q